EP76 : Accouchement à domicile par Delphine

EPISODE 76- DELPHINE, J’AI ACCOUCHÉ DANS MON SALON

L’accouchement à domicile : une scène ancestrale.

La plupart de nos grands-mères ont certainement vécu un accouchement à domicile. Pourtant cette pratique ancestrale est désormais presque oublié, voire interdit. A l’exception de certaines femmes qui font encore le choix d’accoucher chez elles, dans l’intimité de leur chambre ou de leur salon. Mais elles sont rares. De nos jours, l’accouchement à domicile concerne moins de 2% des naissances, soit  près de 1500 bébés en France. C’est peu. En fait, certaines raisons expliquent ce faible pourcentage.

L’accouchement à domicile empêché ?

L’AAD, comme on l’appelle, est un choix et un droit qui restent très peu courus. Les raisons ? D’abord les conditions pour y accéder. Elles sont assez strictes et encadrées. Ensuite, très peu de sages-femmes pratiquent l’accouchement à domicile car, en cas de problème, elles/ils ne disposent pas d’une responsabilité civile professionnelle (RCP) leur permettant de travailler sereinement. Elles/ils doivent donc souscrire une assurance très onéreuse que tous/tes ne peuvent pas se permettre.

Alors quand Delphine est tombée enceinte de son troisième et dernier enfant, douze ans après sa première grossesse, elle a tout mis en œuvre pour vivre l’accouchement de ses rêves. Pour elle, rien ne pouvait être plus beau ni plus puissant que de vivre cette naissance dans l’intimité de son cocon familial, entourée de son mari et de ses deux aînés. Ensemble, ils ont donc accueilli ce bébé, faisant de ce moment, un souvenir unique qui renforce encore davantage leurs liens.

Trouver LA bonne personne.

Mais comment trouver la bonne personne pour être accompagnée dans cette aventure ? Comme se préparer – soi et sa famille – à une telle expérience ? Comment se passe, en vrai, un accouchement à domicile ? Dans cet épisode, Delphine raconte son cheminement, ses questionnements et toutes les émotions par lesquelles elle est passée lors de cette naissance hors du commun.

L’Instagram de Delphine : @bonjourlesfleurs

Le site de l’Association Professionnelle de l’Accouchement Accompagné à Domicile : https://www.apaad.fr/
Le groupe Facebook qui l’a bien aidée : Échange sur l’accouchement à domicile
Le livre d’auto-hypnose qu’elle a lu et qu’elle recommande vivement : « Hypnonaissance, la méthode Mongan », de Marie F. Mongan aux éditions Leduc Pratique.

LES TEN TIPS DE DELPHINE

  1. Coucher sur papier son projet de naissance : ce que l’on veut et ce que l’on ne veut surtout pas.
  2. Être sereine avec son choix. Ne s’entourer que de gens bienveillants envers ses choix et ne pas le dire à ceux qui pourraient flipper.
  3. Se recentrer avec la respiration consciente. Notamment grâce à la lecture de l’ « Hypnonaissance, la méthode Mongan.
  4. Préparer une playlist pour le jour J. Sur la mienne : Debussy, Satie, Brahms…
  5. Louer une piscine d’accouchement. Je crois que, même si on n’aime pas l’idée sur le moment, ça peut être salvateur !
  6. Faire quelques séances d’acupuncture. C’est idéal pour préparer le corps à accueillir la naissance.
  7. Avoir des fruits pour l’après-naissance. C’est super pour boire en smoothie après la délivrance, avec un morceau de placenta pour les moins frileuses 😉 !
  8. Acheter des alèses jetables dans un grand des format. Elles sont un vrai confort pour s’y installer sans aucune protection hygiénique, après naissance. Après tout on est chez soi, non ?
  9. Définir à l’avance l’endroit où donner naissance. Evidemment tout ne se passe pas comme prévu mais cela aide à envisager l’aventure dans la maison.
  10. Être une équipe avec son amoureux/se. Son soutien et son rôle sont primordiaux.