EPISODE 76 – DELPHINE, J’AI ACCOUCHÉ DANS MON SALON

La plupart de nos grands-mères ont certainement déjà vécu un accouchement à la maison. Pourtant, cette pratique ancestrale est désormais presque oublié, voire interdite… A l’exception de certaines femmes qui font encore ce choix. Accoucher chez soi, dans l’intimité de la chambre ou du salon, c’est assez rare. En effet, de nos jours, l’accouchement à domicile concerne moins de 2% des naissances, soit près de 1500 bébés en France. C’est peu ! En fait, certaines raisons expliquent ce faible pourcentage.

Témoignage d’un accouchement à domicile

L’AAD, comme on l’appelle, est un choix et un droit qui restent très peu courus. Les raisons ? D’abord les conditions pour y accéder. Elles sont assez strictes et encadrées. Ensuite, très peu de sages-femmes pratiquent l’accouchement assisté à domicile car, en cas de problème, elles/ils ne disposent pas d’une responsabilité civile professionnelle (RCP) leur permettant de travailler sereinement. Elles/ils doivent donc souscrire une assurance très onéreuse que tous/tes ne peuvent pas se permettre.

Alors quand Delphine est tombée enceinte de son troisième et dernier enfant, douze ans après sa première grossesse, elle a tout mis en œuvre pour vivre l’accouchement de ses rêves. Pour elle, rien ne pouvait être plus beau ni plus puissant que d’accoucher dans son salon, dans son cocon familial, entourée de son mari et de ses deux aînés. Ensemble, ils ont donc accueilli ce bébé, faisant de ce moment, un souvenir unique qui renforce encore davantage leurs liens.

Être accompagnée pendant son accouchement

Mais comment trouver la bonne personne pour être accompagnée dans cette aventure ? Comme se préparer – soi et sa famille – à une telle expérience ? Comment se passe, en vrai, un accouchement à domicile ? Dans cet épisode, Delphine raconte son cheminement, ses questionnements et toutes les émotions par lesquelles elle est passée lors de cette naissance atypique.

L’Instagram de Delphine : @bonjourlesfleurs

Le site de l’Association Professionnelle de l’Accouchement Accompagné à Domicile : https://www.apaad.fr/

Le groupe Facebook qui l’a bien aidée : Échange sur l’accouchement à domicile

Le livre d’auto-hypnose qu’elle a lu et qu’elle recommande vivement : “Hypnonaissance, la méthode Mongan”, de Marie F. Mongan aux éditions Leduc Pratique.

LES TEN TIPS DE DELPHINE

Coucher sur papier son projet de naissance : ce que l’on veut et ce que l’on ne veut surtout pas. Parlez-en tôt et n’ayez pas peur d’exprimer vos envies !
Être sereine avec son choix : ne s’entourer que de gens bienveillants envers ses choix et ne pas le dire à ceux qui pourraient flipper.
Se recentrer avec la respiration consciente : notamment grâce à la lecture de l’ « Hypnonaissance, la méthode Mongan.
Préparer une playlist pour le jour J : sur la mienne : Debussy, Satie, Brahms…
Louer une piscine d’accouchement : je crois que, même si on n’aime pas l’idée sur le moment, ça peut être salvateur !
Faire quelques séances d’acupuncture : c’est idéal pour préparer le corps à accueillir la naissance.
Avoir des fruits pour l’après-naissance : c’est super pour boire en smoothie après la délivrance, avec un morceau de placenta pour les moins frileuses 😉
Acheter des alèses jetables dans un grand des format : elles sont un vrai confort pour s’y installer sans aucune protection hygiénique, après naissance. Après tout on est chez soi, non ?
Définir à l’avance l’endroit où donner naissance : évidemment tout ne se passe pas comme prévu mais cela aide à envisager l’aventure dans la maison.